SHIRODHARA

"Shiro" betekent hoofd en "Dhara" staat voor vloeiende stroom Shirodhara betekent letterlijk een warm stroom op het hoofd.

WAT IS SHIRODHARA BEHANDELING?

Shirodhara is een Ayurveda behandeling van het hoofd, waarbij een straal warme Ayurvedische kruidenolie gedurende circa 20 minuten op uw voorhoofd wordt gegoten.

De behandeling heeft een zeer kalmerend effect op de geest en de zintuigen en geeft een sensatie van diepe rust en een verstilde geest. Ook stimuleert de Shirodhara de afscheiding van Serotonine. Dit hormoon geeft ons een kalm en weldadig gevoel en bevorderd de aanmaak van Melatonine (slaaphormoon).

Het is de ultieme anti-stress behandeling. Voor mannen en vrouwen.

VOORDELEN VAN SHIRODHARA?

• Versterkt het zenuwstelsel
• Versterkt het endocriene systeem
• Helpt bij het verlichten van stress, angst / kalmeert de geest
• Reguleert stemmingen
• Verbetert kwaliteit van slaap
• Versterkt het lichaam
• Verbetert de helderheid van geest
• Verhoogt de weerstand
  
• Versterkt het haar, vermindert haaruitval en haarvergrijzing

IS SHIRODHARA ALTIJD MOGELIJK?

In sommige gevallen kan er geen Shirodhara behandeling worden gegeven:

• Bij korts / griep / verkoudheid
• Hersentumor
• Conjunctivitis
• Tijdens zwangerschap
• Open wond / brand wond in hoofd
• Recent gehoor- of nekletsel
• Verslaafd aan alcohol of drugs
• Diarree / overgeven
• Zwelling door waterretentie

VOOR WIE?

Shirodhara behandeling is voor iedereen, ook geschikt voor kinderen zolang ze stil kunnen liggen.(tijdens de behandeling is altijd een ouder aanwezig).

HOE LANG DUURT EEN SHIRODHARA BEHANDELING?

De behandeling duurt van binnenkomst tot vertrek ­+ 1,5 uur.

HOE BEREID JE JE VOOR?

• 2 dagen ervoor geen alcohol drinken
• Op de dag zelf geen koffie drinken (of max. 1 kopje)
• Draag je contactlenzen? Neem dan lenzendoosje en -vloeistof mee
• Graag 1 uur voorafgaand aan de afspraak niet eten
• Houdt rekening met je kleding, sommige kruidenoliën kunnen vlekken veroorzaken op je kleding