Yin Yoga, Sri Sri Yoga, Vruchtbaarheidsyoga in Nieuwkuijk

Yin Yoga is een langzame yogastijl waarbij je houdingen enkele minuten per keer vasthoudt. De focus van Yin Yoga ligt op het strekken van het bindweefsel in het lichaam, zoals ligamenten, pezen en fascia, in plaats van de spieren. Yin Yoga-houdingen zijn typisch passief en worden op de grond gedaan.

Sri Sri Yoga daarentegen is een meer dynamische yogastijl die beweging, ademhalingsoefeningen en meditatie omvat. Sri Sri Yoga is ontwikkeld door Sri Sri Ravi Shankar, een spiritueel leider en oprichter van de Art of Living Foundation. De oefening is ontworpen om lichaam, geest en emoties in balans te brengen. Sri Sri Yoga staat bekend om zijn stress verlagende voordelen en wordt vaak gebruikt als aanvullende therapie voor aandoeningen zoals angst, depressie en hoge bloeddruk. Sri Sri Yoga is geschikt voor mensen van alle leeftijden en niveaus.

Onze Vruchtbaarheidsyogalessen zijn speciaal ontworpen om je te ondersteunen op je reis naar conceptie door ontspanning te bevorderen, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren. Onder leiding van Priya, een gecertificeerde yoga instructeur gespecialiseerd in vruchtbaarheids-, prenatale en postnatale yoga, zijn de lessen open voor iedereen die hun reproductieve gezondheid wil verbeteren of probeert zwanger te worden. We gebruiken zachte houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie om hormonen in balans te brengen, de bloedstroom naar de voortplantingsorganen te verbeteren en een voedende omgeving voor conceptie te creëren. Ervaar de holistische voordelen en zet een positieve stap richting je vruchtbaarheidsdoelen.
🌸Disclaimer: Vruchtbaarheidsyoga is geen vervanging voor medische behandeling. Raadpleeg een zorgprofessional als je fysieke beperkingen of medische aandoeningen hebt die je vermogen om zwanger te worden beïnvloeden.